Necesitas:
• 2 1/2 plátanos • 1 1/2 tazas de avena
• 1 huevo
• 1/8 leche
• 2 cucharadas de cocoa
• 1 cucharadita de miel maple
• 1 cucharada de polvo para hornear
• Canela
• Vainilla .
Preparación
1️⃣Pulveriza la avena hasta que te quede tipo harina
2️⃣Licua la avena con todos los ingredientes
3️⃣Engrasa el molde con aceite de coco y agrega un poco de cocoa para que no se pegue, después agrega la mezcla
4️⃣Precalienta el horno a 180°C y hornea el pastel por 20 minutos
5️⃣Espera a que se enfríe y desmóldalo .
6️⃣Repite todo 2 veces para que sea el pastel de 2 pisos y únelos con una mezcla de fresas con 2 cucharaditas de azúcar para que se haga tipo mermelada
.
7️⃣Ahora para el betún solo mezcla yogurt natural con cocoa y miel y decora tu pastel! .
Queda delicioso!!!!!
