a n a m a r í a

Sobre mí

@anamaria_vidasaludable nace de la necesidad de querer compartir mi estilo de vida con los demás. Demostrándoles la forma en la que vivo: comiendo de todo, haciendo ejercicio regularmente, siendo feliz, ayudando a la gente y amando a mi cuerpo.

Un día más feliz

Me enfoco en mejorar el “cómo” comemos, además de ver el trasfondo de lo que estamos viviendo, el por qué lo estamos haciendo y así poco a poco cumplir con nuestros objetivos.

Mi propósito

Es convencerte de que las calorías no son malas, de que comer sano y equilibrado es por los nutrientes que le damos a nuestro cuerpo para que funcione mejor y sentirnos increíbles, no únicamente por intentar bajar de peso; de llevar una relación sana y en armonía con tu cuerpo, con la comida y con tus hábitos.

Matcha-Quinoa

¡Un postre delicioso y sano, tipo arroz con leche, pero quínoa con leche y matcha, un boom de nutrientes!

Puré de papa pink

Una divertida y girly forma de hacer puré de papa sanamente. ¡Una rica receta fácil de seguir y preparar!

Pride Popsicles

¡Un snack delicioso, nutritivo y fresco! Comparte su sabor y agradables momentos de diversión.

Tacos de lechuga

¿Buscas reducir tu ingesta de cereales? Una excelente opción, ligera y deliciosa, ¡Disfrútalos en todo momento!