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Mug Cake ✨

👩🏼‍🍳Revuelve todos los ingredientes en la taza, mételo al microondas 3 minutos




Quiché de espinacas






Cubitos de atún

Para prepararlo solo pon a marinar el atún con limón y vinagre, mientras esperas pica y




Champiñones al ajillo

👨🏻‍🍳 Agrega todos los ingredientes al sartén a fuego lento y tápalos, velos m




Pozole

1. Lava muy bien el maíz pozolero cocido bajo el chorro de agua. 2. Coloca la cebolla, a




Golden Milk 💛✨

Mezclas y déjala reposar. Para tomártelo mezcla 1/2 taza de concentrado + 1/2 taza de




🐣 Rajas + queso + pollo = versión fit!

1. Pon a cocer el elote y desgránalo 2. Pon a tatemar los chiles poblanos, ya que estén




Coliflor al horno

Mezcla todos los ingredientes, baña la coliflor con tu mezcla y hornea por 30 minutos a 2




Coliflor asada 🤤

Pones a hervir agua, ya hirviendo agregas la coliflor por 5 minutos y después la pasas a




Super salad!!! 🥗

Te prometo que te va a encantar y tu cuerpo te lo agradecerá!!




Enfrijoladas - MeatlessMonday

-Ya listos los frijoles licúalos con todo y caldo. Pásalos a una olla o sartén a que se




Ensalada exprés, sana y deliciosa!!!






El queso de Yolí 🕊✨








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